تفکر مثبت به معنای حذف تلخیها نیست | مجموعه یادداشتهای مدیریت تفکر (قسمت ۱۷ از ۱۶۴)
در شمارههای گذشته، مفهوم و کاربرد و آثار تفکر در زندگی را بهطور خلاصه بیان کردیم. همچنین به تفکر شعاعی و واگرا و تفکر مثبت اشارهای کردیم. اینک ادامۀ مطلب را تقدیم میکنیم.
همانطورکه تأکید کردیم، تفکر مثبت بهمعنای حذف تلخیها از زندگی و نادیدهگرفتن آنها نیست. امروزه خیلیها فکر میکنند باید منفیها را نادیده فرض کرد و به همیندلیل، از تفکر مثبت تصویری موهوم و غیرکاربردی ساختهاند. در دنیای چهارفصل نمیتوان ناملایمات زندگی را نادیده گرفت و حتی نمیتوان آنها را مثبت فرض کرد و در ذهن خود با تلقینهای افراطی و تصویرهای ذهنی غیراصولی از آثار آن جلوگیری کرد. اتفاقاً تفکر مثبت یعنی پذیرش همان دردها و رنجها، اما با نگاهی خلاق و مثبت، نگاهی مطمئن به فضل خدا و باور محکم به حکمت خدای متعال.
انسانها توانایی دارند با عبور از کوچههای رنج، بهشرط اینکه تبدیل را آموخته باشند، به لذت واقعی برسند. تبدیلکردن رنجها به پلههای صعود و مرکبهای سلوک. انسانی که باور دارد تغذیۀ روحی و فکری لازمۀ حرکت اوست، ناملایمات زندگی خود را معنا میکند و از آنها میآموزد و آنها را تجربهای برای درسترفتن تلقی میکند.
تفکر مثبت یعنی لیستکردن تمام نعمتهای زندگی و شکر آنها و شکر یعنی هنر بهرهبرداری سالم از هر نعمتی. آنها که تفکر مثبت دارند، همیشه حساب بانکی سرمایههای زندگی خود را با عبور از لحظههای زندگی تکمیل میکنند و ذخیره میکنند.
حالا چند لحظه سکوت کنید و زندگی خود را در قالب پنج جملۀ تأکیدی بیان کنید. تمام رنجها و ناملایمات و سختیهای خودتان را که به تجربۀ مثبت تبدیل کردهاید و دوست دارید دیگران از آن استفاده کنند، بنویسید. مثلاً من از دردهای جسمی خودم آموختم که نعمت سلامتی چقدر باارزش است و همچنین آموختم که ممکن است دردهای دیگری در روان و فکرم داشته باشم که هنوز متوجه نشدهام. درد حاصل پیام است و عامل حرکت و بهقول شهید چمران: «خدا را شکر که درد آفریدی». بههمینترتیب، با تفکر و تحلیل رویدادهای زندگی، موجودی تجربۀ خود را تکمیل کنید.
نویسنده: جلیل معماریانی
یکشنبه، ۱۳ تیر ۱۳۸۹، روزنامه خراسان شمارۀ ۱۷۵۹۰
