مدیریت انگیزه و پاسخ به ۸ سؤال اساسی درباره آن

⇐ آیا برای زندگی و فعالیت‌هایتان انگیزۀ مشخصی دارید؟
⇐ داشتن یا نداشتن انگیزه در کارها و زندگی چقدر اهمیت دارد؟
⇐ اصلاً نداشتن انگیزه چه لطماتی به زندگی انسان وارد می‌کند؟

قطعاً انگیزه داشتن برای هر کار و فعالیتی خیلی مهم است! انگیزه تضمین‌کنندۀ استحکام کارهاست و هرچه انگیزه‌های بیشتری داشته باشید کارتان باارزش‌تر خواهدبود و هرچه انگیزه‌های قوی‌تری داشته باشید کارتان محکم‌تر خواهد بود.

وقتی کاری را با انگیزه انجام می‌دهید سطح انرژی بالاتری دارید و خستگی‌ناپذیرتر هستید و موانع سر راه انجام کار کمتر شما را اذیت می‌کند. همچنین به‌دلیل موفقیت‌های بیشتری که کسب می‌کنید سطح رضایت و خوشحالی بیشتری را تجربه می‌کنید. حتی در کارهای تیمی و گروهی وجود یک فرد با انگیزۀ قوی باعث تقویت عملکرد دیگران می‌شود.

داشتن انگیزه از طریق افزایش اعتمادبه‌نفس به رشد فردی شما نیز کمک می‌کند. انگیزه داشتن باعث می‌شود به فردی مستقل تبدیل شوید که برای انجام کارهایش به خودش متکی‌ست و نیازی به فشارهای بیرونی ندارد.

انگیزه و نیت در عبودیت

اگر می‌خواهید در برنامه‌ریزی، مدیریت زمان و مدیریت حالات و حتی مدیریت امکانات خودتان موفق‌تر عمل کنید حتماً به انگیزه‌هایتان نگاهی بیندازید زیرا انگیزه‌های شما باید پاسخگوی ارزش‌های وجودی شما و مسیر موفقیت شما باشند. حتی برای قرارگرفتن در مدار عبودیت نیاز به انگیزه و نیت‌هایی داریم که بتوانند ما را به مقصد برسانند.

اثرات بی‌توجهی به انگیزه‌ها

در مقابل، بی‌انگیزگی باعث اهمال‌کاری و تنبلی می‌شود و معمولاً افراد بی‌انگیزه تعهد کمتری نسبت به انجام دقیق و به‌موقع کارها دارند و همین عامل باعث شکست‌های بیشتر می‌شود.

بی‌انگیزگی نوعی احساس بی‌تفاوتی در انسان ایجاد می‌کند که باعث بی‌علاقگی به انجام فعالیت‌های مختلف می‌شود و مشارکت فرد در فعالیت‌ها را کاهش می‌دهد. نداشتن انگیزه، با کاهش سطح انرژی فرد و نیز احساس عدم موفقیت و مفید نبودن، کیفیت زندگی را به شدت پایین می‌آورد. بنابراین اهمیت انگیزه در زندگی انسان اگر از هدف و امکانات و … بیشتر نباشد قطعاً کمتر نیست!

البته قطعاً به این نکته واقف هستید که هر انگیزه‌ای هم تضمین‌کننده رشد و پیشرفت نیست و باید انگیزه‌هایمان را بر مبناهای درستی بسازیم.

بیشتر بخوانید:

موضوعات اساسی در تفکر | مجموعه یادداشت‌های مدیریت تفکر (قسمت ۱۳۷ از ۱۶۴)

سؤالات اساسی مدیریت انگیزه

حالا که اهمیت انگیزه روشن شد باید به این نکته دقت کرد که ایجاد انگیزه چگونه و با چه هدفی و از چه طریقی صورت گیرد تا بتواند به فعالیت‌های انسان جهت درستی بدهد؟

به این سؤالات دقت کنید:

۱. چرا برای بعضی کارها و در بعضی زمان‌ها انگیزه داریم و برای بعضی نه؟!
۲. نقش انگیزه در موفقیت چیست؟
۳. چرا انگیزه ما در طی مسیر افت می‌کند؟
۴. عوامل مؤثر در انگیزه چه مواردی هستند؟
۵. چگونه انگیزه‌مان را مدیریت کنیم؟
۶. تفاوت میان انگیزه و هدف و نیت چیست؟
۷. برای شناسایی و کشف انگیزه‌هایمان چه کنیم؟
۸. چه عواملی باعث تزلزل انگیزه در ما می‌شود و وقتی انگیزه‌ها اُفت می‌کند چه کنیم؟

اگر شما یا اطرافیانتان (گاهی یا همیشه!) با این دست مسائل و سؤالات دست و پنجه نرم می‌کنید پیشنهاد می‌کنیم حتما در دورۀ “۸ سوال اساسی درباره مدیریت انگیزه” شرکت کنید.

مدیریت انگیزه‌ها

زیرعنوان نمونه برای این فصل

پخش زنده ایتا

۲۳ مهر ۱۴۰۲