پازل 1 | مدیریت بر خود
در این دوره دربارۀ مدیریت بر خود چه میآموزیم؟
اگر به ما بگویند زندگی را به چه چیز تشبیه میکنید؟ میگوییم به یک پازل!
بله پازل! زندگی ما از ابعاد و جنبههای مختلفی تشکیل شده است، همانند یک پازل!
ابعاد زندگی ما، مهارتهایی هستند که برای زندگی مطلوب مورد نیاز ما هستند. برای داشتن یک زندگی متعادل، منظم و زیبا، این قطعات باید بهدرستی در کنار یکدیگر و هر کدام سرجای خود چیده شوند، درست مثل پازل!
برای کامل کردن یک پازل، اگر از گذاشتن یک قطعه اصلی و کلیدی شروع کنید، با صرف زمان و انرژی کمتری به نتیجه نهایی خواهید رسید، در زندگی نیز همینطور است! برای داشتن یک زندگی مطلوب و در مسیر رشد، بهتر است از یک قطعه کلیدی شروع کنید. قطعهای که با گذاشتن آن بقیه قطعات هم جانمایی شوند. از نظر ما این قطعه کلیدی و مهم، مهارتی است بهنام ” مدیریت بر خود “.
مدیریت بر خود یعنی به همه ابعاد وجودی خودمان اعم از قوت و ضعف آگاه باشیم و بتوانیم آنها را در مسیر رشد خودمان تغییر بدهیم و به کار بگیریم.
مهارت مدیریت بر خود با بسیاری از جنبههای زندگی همچون هدفگذاری، مدیریت زمان، تصمیمگیری و … ارتباط تنگاتنگی دارد.
انسانی که شناخت درستی از ویژگیهای خودش دارد هدفگذاری دقیقتری برای زندگی دارد و نحوۀ پیگیری اهدافش نیز متفاوت خواهد بود. هدفگذاری صحیح بر مدیریت زمان و کیفیت زندگی فرد اثر مهمی دارد. بهبود کیفیت زندگی بر نشاط فردی، مدیریت مسائل و … اثرگذار است.
همچنین فردی که از وضعیت خودش آگاهی دارد، کیفیت ارتباطاتش با دیگران متفاوت خواهد بود، او میداند با چه کسانی و چگونه ارتباطی داشته باشد و به هدف خود از ارتباط آگاه است بنابراین مدیریت ارتباط بهتری خواهد داشت. مدیریت صحیح ارتباطات بر ازدواج، تحصیل، شغل و … اثر مستقیمی دارد.
مدیریت بر خود تأثیر فوقالعادهای بر فکر ما نیز دارد. فرد خودآگاه، ضرورت تفکر را بهعنوان یکی از ابعاد وجودی خودش بهدرستی درک میکند. و قطعاً نوع نگاه و رفتار و تصمیمگیری فردی که مقید به تقویت قوۀ تفکر خود باشد تفاوتهای بسیاری خواهد داشت.
پرورش مهارت ” مدیریت بر خود “ بر تربیت نیز تأثیر عمدهای دارد. حتماً شنیدهاید که «فرزندان آن چیزی نمیشوند که ما میگوییم، بلکه آن چیزی میشوند که ما هستیم.» با این اوصاف، والدی که به ضعفها و قوتهای خودش آگاه نیست و درصدد رفع آنها برنیامده فرزندان بهتری تربیت میکند یا یک والد خودآگاه؟!
برای داشتن رشد همه جانبه در زندگی و خروج از مدل کاریکاتوری که در آن فقط در یکی از جنبهها رشد کرده و در باقی موارد لنگ میزنیم، نیاز به یک طرح جامع داریم که بدون داشتن شناخت همهجانبه از خودمان، امکانپذیر نخواهد بود و اینگونه، مدیریت بر خود، بر رشد و ارتقای وضعیت ما در همه جنبهها اثرگذار است.
برای پی بردن به ضرورت و اهمیت مدیریت بر خود، پیشنهاد میکنیم به این سؤالات بیاندیشید:
⇐ در نبود خودآگاهی چه خسارتهایی را متحمل شدهایم؟
⇐چه تفاوتی میان افراد خودآگاه با سایرین وجود دارد؟
⇐ نبود خودآگاهی چه اثراتی بر ارتباطات ما دارد؟
برای پاسخ به این سوالات، امروز بهتر از فرداست.مدیریت بر خود
مختصری درباره دوره مدیریت بر خود
در اولین قطعه پازل که تحت عنوان “پازل ۱” پیش روی شماست به مباحث مرتبط با ” مدیریت بر خود “ پرداختهایم.
مباحث این دوره در عین علمی و مستدل بودن، تمرین محور و تعاملی است و نکته مهم این که بر مبنای اقتضائات فرهنگی خودمان طراحی شده است.
در “پازل ۱” سری به نمایشگاه وجودی خودتان میزنید و از نزدیک با درونیات خودتان آشنا شده و گاهاً از کشف بعضی چیزها شگفتزده میشوید! سپس از پنجرهای جدید و عینی با مقولههای مهمی همچون کنشگری و مسئولیتپذیری و واقعبینی ملاقات کرده و یاد میگیرید چطور از نگرانیهایتان یک نردبان محکم برای پیشرفت بسازید.
صوت افتتاحیۀ این دورۀ کمنظیر رایگان در اختیار شماست تا با مباحث بیشتر آشنا شوید. هر سؤالی داشتید با آیدی پشتیبان ارتباط بگیرید.
همراهتون هستیم:
eitaa.com/nazmefekriir
مباحث مرتبط با خودآگاهی
وبینار افتتاحیه دوره
توضیح کوتاه برای درس
افتتاحیه دوره پازل ۱ به صورت وبینار با حضور استاد جلیل معماریانی در تاریخ دوشنبه ۸ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۲۰ برگزار شد. با هم بشنویم:
.
.
جلسه اول
توضیح کوتاه برای درس
جلسه دوم
توضیح کوتاه برای درس
جلسه سوم
توضیح کوتاه برای درس
جلسه چهارم
توضیح کوتاه برای درس
جلسه پنجم
توضیح کوتاه برای درس
جلسه ششم
توضیح کوتاه برای درس
جلسه هفتم
توضیح کوتاه برای درس
جلسه هشتم
توضیح کوتاه برای درس
جلسه نهم
توضیح کوتاه برای درس
اولین جلسه پرسش و پاسخ
توضیح کوتاه برای درس
پرسش و پاسخ و جمعبندی دوره
توضیح کوتاه برای درس
نقشه ذهنی
توضیح کوتاه برای درس
کتابچۀ نکات کاربردی
توضیح کوتاه برای درس
معرفی کتاب
توضیح کوتاه برای درس
کانال ویژه دوره پازل ۱
پیامرسان ایتا
1 دیدگاه برای پازل 1 | مدیریت بر خود
۲۵۰.۰۰۰ تومان
جلیل معماریانی
مدرس دورههای تربیت مربی، تشکیلات، مدیریت تفکر و خودآگاهیمحصولات مرتبط
اصغر –
سلام و خدا قوت
ممنون از سایت بسیار خوبتون
کاش برای هر جلسه یک عنوان بزارید.
جلسه ۱
جلسه ۲
و …
خیلی کلی هست